Über mich

Ich bin Alexandra Strünck, studierte Ökotrophologin und selbstständige Ernährungsberaterin. Ich bin gebürtige Kölnerin und lebe seit 10 Jahren mit meiner Familie in Meerbusch.

Das Thema Ernährung hat mich schon immer begeistert. Ich verbinde Ernährung in erster Linie mit Genuss und Gesundheit. Mit einem soliden Basiswissen lässt sich beides auch im oft stressigen Alltag ganz unkompliziert miteinander vereinen. Gesunde Ernährung muss alltagstauglich sein – ohne strenge Verbote. Achtsamkeit spielt dabei eine zentrale Rolle, um die eigenen Bedürfnisse besser wahrzunehmen und eine bewusste, ausgewogene Beziehung zum Essen zu entwickeln.

In meiner Beratung arbeite ich mit der bewährten Methode von Dr. Ambrosius – der einzigen in Deutschland, die berücksichtigt, was Ihr Körper an Nährstoffen braucht und gleichzeitig, wie Ihr persönlicher Stoffwechsel funktioniert. Seit über 30 Jahren verhilft diese Methode Klient:innen zu mehr Gesundheit und Wohlbefinden.

Mein Angebot: wissenschaftlich basierte, wirkungsvolle und nachhaltige Ernährungsumstellung, angepasst auf Ihre individuellen Lebensumstände und Diagnosen.